2026.08.09
危険な暑さが続きますね。
通気性のよい、吸湿性や速乾性のある服を選んだり
保冷剤、氷、冷たくしたタオルなどで体を冷やしたり
喉の渇きを感じなくてもこまめに水分を補給するなどして
乗り越えましょう☆
